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33
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ayuda a relajar el cuerpo evita el estres .
joserodriguezmantill:
gracias por la ayuda
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8
Los beneficios de esta experiencia es que ha sido un ejercicio liberador que ha servido en primer lugar para conocer un poco más sobre el tema y en segundo término para desestresarse del ritmo de vida, la rutina, la pandemia.
La danza o baile ayuda también a mantenerse activo en cuerpo y mente, ayuda el sistema músculo esquelético ya que genera que todo el organismo esté en funcionamiento y en actividad.
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