2.Explica la importancia de realizar ejercicios de flexibilidad

yeinnyriosbravo: de nada

Anónimo: 《☆》

yeinnyriosbravo: debe ser que respondes muchas preguntas

Respuestas

Respuesta dada por: yeinnyriosbravo

Respuesta:

La importancia de la flexibilidad

Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.

Anónimo: MUCHAS GRACIAS MANA♡♡

elweyquedestrosacelu: ou

lucy171717171771: grasias

lucy171717171771: ❇✨

juaneliascruzsantiag: hola

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