Question

¿Por que es importante hacer ejercicio cuando tienes anorexia?
HELP :(

Answer 1

La anorexia es un trastorno alimentario el cual le da a las personas inseguridades y así generando una obsesión respecto a su peso, por ende este es una enfermedad mental. El ejercicio por un lado ayuda a mantenerte concentrado en otro lado, te podría ayudar a reducir el estrés emocional por un lado y a mantener tu cabeza en otra cosa, además la anorexia también afecta al cuerpo en el sentido de que genera enfermedades como Problemas del corazón  o como la atrofia muscular inducida la cual disminuye el tamaño del musculo haciendo que pierdas fuerza, así que el ejercicio ayudara a mantener tu cuerpo medianamente saludable.

Si te fue útil mi respuesta me ayudarías mucho dándome corazón o una coronita, me seria de mucha ayuda, gracias <3