Question

• ¿Qué opinión tenemos sobre los beneficios y la promoción de la actividad física para la salud en ambientes saludables? • ¿Qué otras actividades podríamos proponer para la promoción de la actividad física saludable en armonía con el ambiente, tomando en cuenta las actividades que se realizan en nuestra región, comunidad o entorno familiar?

Answer 1

Respuesta:

1     Que es algo muy bueno e interesante ya que la actividad física ayuda a reducir el riesgo de padecer muchas enfermedades, sobre la promoción de la actividad física creo que es agradable ya que  ayudara en nuestra salud.    2      Podria ser cultura de la bicicleta ya hace ejercicios  en armonía con el ambiente.

Explicación:

puntos plis U-U

Answer 2

1. La opinión que tenemos sobre los beneficios y la promoción de la actividad física para la salud en ambientes saludables es que no necesariamente tenemos que estar obligados a cumplir un horario estricto sino que, podemos hacer actividad física de acuerdo a nuestras necesidades.

• Podemos proponer practicar yoga, taichi, reiki y estas disciplinas orientales que promueven un perfecto equilibrio tanto del cuerpo, la mente así como el espacio donde nos desenvolvemos.
• Otra proposición es cambiar de actitud para con el medio ambiente haciendo más ejercicio físico en las zonas rurales mas cercanas que tengamos incluso los parques, viendo la calma y paz de estos lugares podremos saber su importancia y lo que debemos seguir haciendo para construir un equilibrio en el entorno ambiental.

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