Question

Explica sobre la autoregulacion en sus emociones

Answer 1

Respuesta:

Que es la autorregulación?

La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas continuas de tal manera que en un ambiente social sea tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas, así como la capacidad de retrasar dichas reacciones según sea necesario.

Explicación:

La autorregulación de las emociones se refiere a que podemos controlar todas las emociones negativas, para que así generar un ambiente sano, ya que si no controlamos esas emociones podemos generar disturbios con los demás.

Espero haberte ayudado :)