estrategias efectivas para regular tus emociones y cuidar tu salud y mencionar ejemplos



ayuda ._. ​

Respuestas

Respuesta dada por: chuquitarcomanuel93
7

Respuesta:

  1. Relajarte y respirar hondo...
  2. Intenta recordar tus virtudes y éxitos...
  3. Intenta no pensar en lo que te preocupa...
  4. Presionarte para tener pensamientos positivos...
  5. Distrae tu atención hacia un asunto concreto...

kimberlyseban14: sus ejemplos :'v?
Preguntas similares