Question

¿Que acciones le recomendarias a las niñas, los niños y las familias para que cuiden su salud?



plissssssssss :)

Answer 1

¡Hola!

Respuesta:

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan seguir las siguientes pautas para tener un hogar protegido contra gérmenes:

1. Lavarse las manos con frecuencia.- Mantener las manos limpias garantiza deshacerse de los gérmenes que se pueden haber adquirido de otras personas, de las superficies que se toca y de los animales con los que se tiene contacto.

2. Limpiar y desinfectar las superficies con frecuencia.- Por un lado, la limpieza remueve los gérmenes de las superficies, mientras que desinfectar realmente los destruye.

3. Manipular y preparar alimentos de forma segura.- Cuando se trata de prevenir enfermedades de origen alimentario, hay cuatro pasos simples que se deben poner en práctica: lavarse las manos y limpiar las superficies de la cocina; evitar la contaminación cruzada de alimentos; cocinar los alimentos a las temperaturas adecuadas y refrigerar los alimentos.

4. Vacunarse.- Asegurarse de que todos los miembros de la familia reciban las vacunas sugeridas por los médicos o proveedores de atención médica en el momento adecuado, y mantener registros de todas las vacunas de la familia completa.

5. Tener cuidados de higiene con mascotas.- Mantener sus vacunas en orden, limpiar a diario su hábitat y no permitir que los niños jueguen en los lugares donde las mascotas hacen sus necesidades.

6. Usar antibióticos de manera responsable.- Esta clase de medicamentos solamente deben utilizarse bajo prescripción médica y en las dosis señaladas. La automedicación y su uso irresponsable aumenta de forma importante el riesgo de que las bacterias se hagan resistentes al tratamiento.

Answer 2

Los niños niñas y adolescentes deben cuidar su salud y para esto deben seguir algunas indicaciones de los adultos, las mas importantes son:

• Siempre lavarse las manos con abundante agua y jabón.
• No ingerir cosas sucias o que no conozcas.
• Comer las frutas y vegetales.
• Realizar actividad física frecuentemente.
• No tocarse la cara después de estar en contacto con algo sucio.
• Entre otras...

Debido a que los niños niñas  adolescentes se encuentran en crecimiento, por lo que deben ser mucho mas cuidadosos que los adultos para llevar una vida plena y saludable a futuro.

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