Question

Por que los CARBOHIDRATOS malos se consideran malos?
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Answer 1

Por qué son Hidratos de carbono (azúcares) los cuales, al aportar calorías al cuerpo se piensan que son malos, pero sabemos qué hay carbohidratos buenos y malos

Answer 2

Explicación:

No todos los carbohidratos son malos

Hay tres tipos : los almidones, el azúcar y la fibra. Alimentos como las papas, las harinas, el arroz y la pasta contienen mucho almidón. Las bebidas gaseosas, los dulces y la mayoría de los alimentos procesados y refinados contienen azúcar.