Asignatura: Educ. Fisica
Autor: katialopez19
hace 3 años

qué son las actividades cardiovasculares y aeróbicas

Respuestas

Respuesta dada por: nicolasgarcialolo0

Respuesta: El ejercicio cardiovascular sirve, generalmente, para el calentamiento o el enfriamiento. Su función es adaptar tu cuerpo para actividades físicas más intensas, mejorando la capacidad de tu corazón para bombear sangre hacia los músculos y usar el oxígeno de manera más efectiva.

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