Question

En estos tiempos de crisis y pandemia, si no tenemos mancuernas para entrenar, menciona 10 objetos que tenga en casa con los que pueda entrenar la fuerza y un ejercicio distinto para cada objeto.

Answer 1

Explicación:

botellas con cementos

soga

Valdés

palo de escoba

etc.......

con botellas con cemento podés hacer pesas

con la soga saltar es un ejercicio

Valdés saltar lado lado ayuda a la cintura

palo de escoba hacer espinales con eso