Question

10 ideas sobresalientes alimentación responsable​

Answer 1

Respuesta:

1) Fija horarios para tus comidas. Lo ideal es que puedas fijar horarios para las cuatro comidas principales del día. ...

2) Mastica despacio los alimentos. ...

3) Consume frutas y verduras. ...

4) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas.

6) Consume pescado.

7) Consume carnes con bajo aporte graso.

9) Practica ejercicio.

10) Decide con tiempo

Explicación: