Asignatura: Salud
Autor: cieloselenia22
hace 2 años

¿Qué dieta se debe tener?

70x1c4i: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Anónimo: eso es de Google

70x1c4i: y la cosa es informarla ahsssss esta gente de ahora

Respuestas

Respuesta dada por: himikotogaa

Respuesta:

alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas.

frutas y verduras.

leche y otros productos lácteos.

carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas.

alimentos con alto contenido de grasa o azúcar.

Explicación:

Respuesta dada por: 70x1c4i

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Explicación:

ESTO ES LO QUE ENCONTRE xD espero sea de utilidad

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