Question

Realiza o elabora algún producto artístico
Las diversas expresiones artísticas nos pueden
ayudar al manejo de nuestras emociones. Pintar,
escribir, dibujar, bailar, cantar o tocar algún
instrumento, suele a ayudar a relajarnos y, por
ende, posibilitan, controlar las emociones que se
estén volviendo algo negativas. El arte permite
despejar tu mente y tu cuerpo y de paso te da
la posibilidad de transportarte mentalmente a
espacios más cómodos y reconfortantes.​

Answer 1

El arte es un medio que nos permite expresarnos, con el cual podemos expresar, canalizar y controlar, nuestros sentimientos y emociones de diferentes maneras.

Productos artísticos que podemos elaborar para poder canalizar nuestras emociones:

• Escribir: Podemos escribir un poema de nuestras emociones o de lo que nos haga sentir una persona y lo podemos representar en una cartulina.
• Cantar y bailar: Podemos elegir una canción con la cual nos sintamos identificados y que logre expresar en su letra como nos sentimos y cantarla y bailar en karaoke, estos nos ayudara a canalizar nuestras emociones y sentirnos mucho mejor.
• Dibujar y Pintar: Es uno de los medios expresivos mas característicos para poder expresar emociones y sentimientos, en donde podemos dibujar algo  que represente lo que estamos sintiendo en algun momento determinado, y luego al pintarlo, de esta manera podemos elaborar una pintura de nuestras emociones.