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NUTRIENTE:
6 tipos de nutrientes:
Glúcidos,
Lípidos,
Proteínas,
Vitaminas,
Agua
Sales minerales.
Cada uno cumple unas funciones distintas, aportando los elementos necesarios para nuestras células.
VITAMINAS:
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Ácido pantoténico (B5)
Biotina (B7)
Vitamina B6
Vitamina B12 (cianocobalamina)
Folato (ácido fólico y B9)
MINERALES:
Básicos: Cobre, plomo, zinc, estaño.
-Ferrosos: Hierro, manganeso, molibdeno, cobalto, tungsteno, titanio, cromo.
-Preciosos: Oro, plata, platino.
-Radioactivosos: Plutonio, uranio, radio, torio.
(ya,espero y te ayude solo lo tenés que hacer en modo cuadro y listo)
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