Recordemos una situación en la que hayamos sentido mucha cólera.
• Repasemos cómo actuamos, qué dijimos y cómo lo dijimos.
• Intentemos ponernos en el lugar de las personas que estuvieron cerca de
nosotras/os e identifiquemos lo que sintieron al vernos y escucharnos.
• Ahora, imaginemos un final diferente. Propongámonos a nosotras/os mismas/
os otras formas de reaccionar ante la misma situación en la que expresamos
malestar, pero sin hacer sentir mal a los demás. Escribamos dichas formas de
reaccionar. Todas las posibilidades son bienvenidas.
plis para ahora se los suplicoo
Respuestas
Respuesta: recordemos una situacion: ejemplo cuando estaba armando mi hermano derramó encima mío y pues yo reaccione mal me moleste
Repasemos como actuamos:pues reaccione con una actitud tremenda le dije k isoa propósito
Identifiquemos ponernos en el lugar de esa persona: pues la verdad se sintió culpable triste igual me sentiría en su lugar de el
Imaginemos un final diferente:aceptar k fue un accidente porque la comida estaba caliente
Las emociones no son buenas ni malas: para darnos cuenta que primero debemos de pensar dos veces para decir a la persona y así no se cientan mal porque también nos podría pasaría lo mismo
Explicación:
Espero k te sirva ⭐
La situación que recuerdo que haya sentido mucha cólera fue la siguiente:
Había dejado un pedazo de torta en la nevera y mi hermano sin pedir permiso se la comió, me generó tanta rabia que dije malas palabras y lo insulté sin dejarlo niquiera hablar
Colocandome en el lugar de la otra persona creo que se sintió agredido y ofendido
Sin embargo, imaginandome un final diferente donde yo lo hubiese conversado con él capaz el se disculpaba y me compraba otra torta.
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