Question

¿Qué beneficios brinda la actividad física a nuestra salud?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico puede reducir el riesgo de las siguientes enfermedades: enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalecer los huesos, aumentar la densidad ósea.