cuáles son los principales macronutrientes que debes consumir a diario
rubyagredareyes123:
Carbohidratos: el 45 a 60% de todas las calorías. Proteínas saludables: el 20 a 25% de todas las calorías. Grasas saludables: el 10 a 15% de todas las calorías.
Respuestas
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Los principales son glúcidos, proteínas, y lípidos.
Explicación paso a paso:
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Macronutrientes que debemos consumir diariamente.
- Cloro Almidón
- Yodo Glucógeno
- Vitaminas Celulosa
- Ácido fólico Proteínas
Espero te sirva :)
Att: COL
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