Question

4.-¿PORQUÉ A LAS ACTIVIDADES AERÓBICAS SE LE LLAMAN ACTIVIDADES CARDIOVASCULARES​

Answer 1

Respuesta:

Andar, correr, nadar o montar en bicicleta son típicos ejercicios aeróbicos. El término aeróbico significa "con oxígeno", lo que significa que la respiración controla la cantidad de oxígeno que puede llegar a los músculos para ayudar a que quemen combustible y se muevan. Sin embargo, la clave no está tanto en la actividad en sí como en la intensidad al realizarlas. El ejercicio aeróbico es aquel que se desarrolla a intensidad media o baja durante periodos de tiempo largos con el objeto de conseguir mayor resistencia.

Explicación:

espero haberte ayudado ^^