Asignatura: Salud
Autor: mateovazquezram0913
hace 2 años

cual es la importancia de comer cereales?

Respuestas

Respuesta dada por: werlius133

Respuesta:

la principal fuente de energía por su aporte de carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra. Los cereales integrales producen mayor sensación de saciedad por su aporte de fibras. Además, evitan el estreñimiento porque estimulan el trabajo de los intestinos.

Explicación: espero sirva

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