Question

es importante tomar agua todos los días?

Answer 1

Si, porque el agua ayuda a mantener la temperatura de tu cuerpo normal. También necesitas agua para digerir los alimentos y para eliminar los productos de desecho. El agua es necesaria para los jugos digestivos, la orina y las heces.

Beber agua durante todos los días permite que  tu cuerpo sude, lo que hace que se abran tus poros y se limpie tu piel. “La deshidratación hace que la piel se vea más seca y arrugada, lo que puede mejorarse con una hidratación adecuada”. Además de que tiene muchos beneficios hacer esto como:

• Aliviar la fatiga.

• Evita el dolor de cabeza y las migrañas.

• Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.

• Ayuda a mantener la belleza de la piel.

• Regula la temperatura del cuerpo.

• Reduce el riesgo de cáncer.

• Mejora el sistema inmunológico.

• Reduce el riesgo de problemas cardiacos.

ESPERO TE HAYA AYUDADO

Answer 2

Respuesta:

poiu7y6t5rewqñlkjhgfdsa,mnbvcxzñlkjhgfdwqpoiuytrewq,mnbv

Explicación: