Question

como podemos promober el cuidado de nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:

Ello implica, entre otras recomendaciones:

Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.

Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.

Dormir un número de horas suficiente.

Practicar ejercicio físico de manera regular.

Explicación:

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