Question

que beneficios nos brinda para nuestra salud realizar flexibilidad?
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Answer 1

Respuesta:

el estiramiento ayuda a que la estructura del tejido muscular se reordene haciendo que nos cueste menos esfuerzo mantener la postura correcta.

Explicación:

Answer 2

Hola saludos

que beneficios nos brinda para nuestra salud realizar flexibilidad?

los beneficios que nos brinda es que nos reduce el riesgo de subestaciones reduce el molestias articulares y mejora la postura reduce el riesgo del oro en la parte baja de la espalda y aumenta el flujo sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos.

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