Question

Concepto de velocidad y nombrar 2 beneficios vinculados a su entrenamiento.​

Answer 1

Respuesta:

Mejora del funcionamiento y la eficacia del sistema cardiovascular y respiratorio. Mejora del tono muscular. Incrementa notablemente la masa muscular provocando una mayor capacidad para resistir esfuerzos de corta duración. Disminución del tiempo de reacción ante un determinado estímulo