Asignatura: Salud
Autor: diegoespinola654
hace 3 años

con que compite la alimentacion

Respuestas

Respuesta dada por: marycieloespinoza03

Respuesta:

Ser rica en hidratos de carbono y pobre en grasas, proteínas y fibra. Evitar las bebidas muy frías, así como comer y masticar despacio, para conseguir una correcta digestión. Proporcionar una óptima hidratación, evitando las comidas muy condimentadas y eligiendo alimentos familiares para el deportista.

Explicación:

Respuesta dada por: Rocio13984

Respuesta:ser rica en hidratos de carbono y pobre en grasas ,proteínas y fibras .Evitar las bebidas muy frías,así como comer y masticar despaxio

Explicación:

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