1. Que enfermedades respiratorias conoces que afectan la salud?
2. Que actividades motrices podemos realizar como medio de prevención de las enfermedades respiratorias?
3. Apoyándonos en el Google y otros medios de investigación ¿Qué rutina de ejercicios podemos realizar para evitar las enfermedades respiratorias?
4. Aparte de la actividad motriz, que otros medios tenemos para ayudar a evitar las enfermedades respiratorias?
5. Dibuja, describe o gráfica 4 ejercicios que favorezcan tu salud ante las enfermedades respiratorias
Respuestas
Respuesta:
Que enfermedades respiratorias conoces que afectan la salud? Asma.
Asbestosis.
Pulmón negro.
Bronquiolitis.
Bronquitis.
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Enfisema.
Empiema Que actividades motrices podemos realizar como medio de prevención de las enfermedades respiratorias? Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...
Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
Entrenamiento de Fuerza. ...
Tai chi. ... ¿Qué rutina de ejercicios podemos realizar para evitar las enfermedades respiratorias?
Bailar.Caminar, trotar o correr. Fortalecen tus pulmones, además que aumenta el flujo sanguíneo a éstos.
Nadar. Mejora tu capacidad de respirar ya que es un elemento esencial en esta actividad.
Yoga. Este enseña cómo respirar más lenta y profundamente.
Explicación: