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Y si vas a combinar varias que sean del mismo tipo. Los alimentos ricos en almidón o carbohidratos de lenta asimilación, como la pasta el arroz, o las patatas, combina mejor con las verduras o con legumbres. Su combinación con proteínas animales o grasas los hacen más indigestos.
melanitaisha2008:
Muchas GraciasLa necesitaba
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combinar cada un alimento del plato del budn comer
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