Respuestas
Respuesta:
Por ello, aquí te mencionamos algunos ejemplos de actividad física considerados ejercicio de intensidad vigorosa:
Trotar o correr.
Nadar rápido.
Andar en bicicleta a gran velocidad o en colinas.
Subir escaleras.
Deportes, como fútbol, rugby y hockey.
Saltar la cuerda.
Aeróbicos.
Gimnasia.
Explicación:
ten un lindo dia y te quiero UwU
Respuesta:
¿Qué Actividades físicas moderadas y actividades físicas vigorosas encontramos?
Actividades físicas moderadas:
-Participación activa en juegos y deportes con niños
-Caminar a paso rápido
-Bailar
-Trabajos domésticos
Actividades físicas vigorosas:
-Saltar la cuerda
-Deportes y juegos competitivos
-Andar en bicicleta
-Correr o trotar
Explicación:
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Espero haberte ayudado :)