Por qué nos despertamos pocos minutos antes de que suene la alarma?
:C
Respuestas
Respuesta:
no lo se
Explicación:
yo me levanto a las 9 am :v
OOOOH te daré dos respuestas, una respuesta desde mi opinión personal y otra respuesta sacada en Google y más completa.
desde mi opinión personal : creo que como ya pusimos la alarma en la noche quedamos con eso en la mente de que pusimos la alarma y va a sonar tal cosa, entonces como ya sabes eso te despiertas automáticamente más o menos a la hora que pusiste, serían así como nervios, o ansiedad (? ajjsuqksja u otra cosa también podría ser, solo si pones alarma todos los días a la misma hora, es que como uno ya se acostumbra tu cuerpo reacciona antes de que suene la alarma, eso es lo que creo yo ¯\_(ツ)_/¯
explicación de Google :
1) Los factores externos pueden influir en el ritmo: cuando anochece, los ojos envían una señal al hipotálamo de que están cansados. El cerebro responde con una señal para el cuerpo que libera melatonina, lo que genera una sensación de cansancio.
2) La eficiencia del reloj biológico aumenta con la rutina. Por eso, si solemos acostarnos a una cierta hora y el despertador está programado para sonar siempre a la misma hora, el cuerpo se adueña de esos comportamientos y los incluye como una parte más de los procesos biológicos del organismo.
ahí tienes dos tipos de respuestas sacadas de Google, y ves es más o menos como lo que yo decía, solo que mejor explicado.. gracias por los puntos :D