Question

1. ¿Qué entendemos por actividad física? ¿Cómo podemos diferenciar los signos de una actividad física moderada de una

vigorosa?​

Answer 1

La actividad física es cualquier actividad del cuerpo que requiera desgaste de energía

La actividad física es cualquier actividad que realice el ser humano que requiere desgaste de energía para el cuerpo, y que nos permite eliminar el sedentarismo

La actividad física es muy importante para la salud pues nos permite eliminar toxinas y calorías que el cuerpo acumula, sentirnos bien, relajarnos, y de esta manera se elimina el sedentarismos

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