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Beneficios de la yuca
Este tubérculo contiene además vitamina K, vitaminas B, B-6 y ácido pantoténico, los cuales son compuestos que ayudan a fortalecer y proteger los huesos, previniendo la aparición de enfermedades como la osteoporosis. Es un alimento con poco contenido de grasa, ideal para una dieta saludable.
Espero te ayude!!!
nayelinicoleferreira:
es buena para la digestión y es fácil de digerir y nos regula por dentro y por fuera
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