Respuestas
Respuesta:
• ¿Qué emociones he sentido al realizar esta actividad?
Sinceramente me sentí muy alegre al realizarla con mi familia.
• ¿Qué ejercicios disfruté más y cuál de ellos me costó realizar?
Los ejercicios que más disfrute fue los movimientos lineales ya que con eso me sentí muy relajado,
ninguno me costó realizarlo.
• ¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
De mi cuerpo y los movimientos he descubierto que esto trabajan en una coordinación ya que
sentí una relajación no solo mental, sino que también en todo en el cuerpo.
• ¿Cómo nos ayudará a mi familia y a mí la práctica de la danza para mantener nuestra salud emocional?
Como lo vuelvo a repetir la práctica de danza en una de las mejores formas más efectivas para
mejorar nuestra salud emocional y mental porque demostrado que las personas que bailan gozan
de una mejor calidad de salud
Explicación: