Question

cuál es la importancia de la flexibilidad corporal ​

Answer 1

Respuesta:

La importancia de la flexibilidad

Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.

Explicación:

Espero que te sirva de ayuda y me des coronita :3

Answer 2

cuando asemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen