que alternativa propondrias para promover la conservación de nuestra salud Fisica
TheAlexis:
Estudia p wbon
Respuestas
Respuesta dada por:
64
La alternativa que propondría para promover la conservación de la salud física es:
- Realizar ejercicio de estiramiento al momento de levantarnos
- En lo posible, dedicar media hora diaria en realizar ejercicios
- Realizarse exámenes médicos para verificar que todo esté bien
- Tener una alimentación balanceada
- Mantenernos hidratados mediante el consumo de agua
Respuesta dada por:
2
Existen una serie de alternativas para promover la conservación de la salud física que nos beneficiaría a todos, los cuales mencionaré a continuación
¿Cuáles son las alternativas para promover la conservación de nuestra salud física?
- Salir a trotar al menos 30 minutos al día, ya que es bueno para nuestros huesos, músculos y circulación de la sangre.
- Comer de manera balanceada, evitando siempre los alimentos altos en azúcares y procesados.
- Salir con amigos, para despejar nuestra mente y salir un poco del estrés diario.
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