Respuestas
Respuesta:
--El hierro , calcio, fosforo etc. también tiene una función en el metabolismo energético y ayuda a reducir la sensación de cansancio y fatiga. Es fundamental asegurar un aporte adecuado de este mineral.
--Muchos contribuyen al metabolismo de los macronutrientes: hidratos de carbono, proteínas y grasas. Asimismo forman parte de muchas moléculas: vitaminas, aminoácidos, hormonas, células sanguíneas, etcétera. También es importante la acción estructural que aportan algunos de los minerales: calcio, fósforo, magnesio…
Estos incluyen calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, cloro y azufre. Usted necesita menores cantidades de oligoelementos. Estos incluyen hierro, manganeso, cobre, yodo, cinc, cobalto, flúor y selenio. La mayoría de las personas obtienen los minerales que necesitan al comer una amplia variedad de alimentos.22 oct. 2018
Explicación:
coronita plisss