que susede con los germenes
cuando tienen contacto con el agua y el jabon
Respuestas
Cuál es la mejor forma de lavarse las manos?
Aquí tienes cómo quitarte los gérmenes de encima:
Mójate las manos con agua corriente limpia (tibia o fría). Asegúrate de que el agua no está demasiado caliente.
Usa jabón y frótate las manos enérgicamente durante aproximadamente 20 segundos. No hace falta que utilices un jabón anti-bacteriano; sirve cualquier tipo de jabón.
Asegúrate de que te lavas bien el área entre los dedos, el dorso de las manos y debajo de las uñas, donde a los gérmenes les encanta esconderse. ¡Y no te olvides de las muñecas!
Enjuágate las manos y sécatelas bien con una toalla limpia y seca.
¿Cuándo me debo lavar las manos?
Para poner fin a la propagación de gérmenes, haz que lavarte las manos sea un hábito regular. Es especialmente importante practicarlo:
antes de comer y de cocinar
después de ir al baño
después de limpiar la casa
después de tocar animales, incluyendo las mascotas de tu familia
después de visitar o cuidar de amigos o familiares enfermos
después de sonarte la nariz, toser o estornudar
después de estar en el exterior
después de manipular el correo o paquetes
¿Qué pasa si no tienes agua y jabón? Los desinfectantes o exfoliantes para manos sin agua también son una buena alternativa. Vienen en forma líquida, de toallita o en aerosol. Puedes comprar envases pequeños para guardar en tu mochila, automóvil, casillero, cartera o bolsa de deporte.
¿En qué ayuda el hecho de tener las manos limpias?
Lavarse las manos adecuadamente es la primera línea de defensa contra la propagación de muchas enfermedades, incluyendo al coronavirus (COVID-19). También ayuda a protegerte de un resfriado o catarro común hasta enfermedades más graves, como la meningitis, la bronquiolitis, la gripe, la hepatitis A, y muchos tipos de diarrea.
¿Cómo se propagan los gérmenes?
Los gérmenes se pueden propagar de muchas formas diferentes, como:
al tocar unas manos sucias
al cambiar los pañales
a través de agua o de comida contaminadas
a través de las gotitas expulsadas en el aire durante la tos o los estornudos
a través de superficies contaminadas
a través del contacto con fluidos corporales de una persona enferma
Respuesta:
se desaparecen