Question

características de los mismos para una adecuada entrada en calor​

Answer 1

Respuesta:

Características de la entrada en calor:

Debe comprometer la participación de todo el organismo.

Debe ser progresivo en intensidad y debe estar en relación con la capacidad, experiencia o grado de entrenamiento del deportista.

La dosificación del calentamiento es individual.

Explicación:

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