• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: nicolasruizmtz04
  • hace 2 años
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cual es el objetivo de trotar en un calentamiento?? ayuda!!​

Z00MY: trotar mejora la condición física, fortalece las articulaciones y el sistema inmunológico, y además del factor de diversión tiene muchas otras ventajas.

Respuestas

Respuesta dada por: BautistaaGG
1

El objetivo es entrar en calor, lo cual hara que el cuerpo se prepare para la actidividad fisica intensa

nicolasruizmtz04: muchas gracias
BautistaaGG: Un gusto ayudar
Respuesta dada por: karenabril1907
1

Respuesta:

Explicación:

Permite reforzar los músculos y prepararlos para el ejercicicio, haciendo que sea mas fácil estirar  

nicolasruizmtz04: muchas gracias!
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