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Los deportes individuales son aquellos en los que la persona se enfrenta a un reto sin colaboración ni oposición de otros.
Encontramos gran variedad de deportes individuales, tan distintos como la escalada y la natación, el atletismo y la vela, el esquí y la gimnasia deportiva. Todo ello ha hecho que muchos autores hallan dado varias definiciones sobre el concepto de deporte individual, y se hallan realizado sus clasificaciones en función de muchos aspectos a tener en cuenta.
Estos deportes son también el espejo de empresas y marcas publicitarias, de esos que le gusta al señor Ramón mirar en su sillón. En todo caso están llenos de lucha, sacrificio, esfuerzo y superación de retos. Por poner un ejemplo: en una carrera de natación, puedes haber quedado segundo o tercero, y haber conseguido tu propio reto y batir el record de tu pais.
En este tema trataremos de aprender todo lo relativo a estos apasionantes deportes individuales y sus fundamentos técnico-tácticos.