Question

algo de lo que siempre debe de estar seguras de que debemos Buscar a hacer cosas que nos animen nos ayuden a mantener la mente despejada Para así poder regular la tristeza y dejar entrar a la alegría la tristeza es una emoción Porque todos lo podemos sentir sin importar la edad Eugenio si es algo que dura más se le conoce como estado de ánimo los estados de ánimo duren más pero son menos intensas es una forma de sentir o estar que se prolonga acuerdo lo que estás experimentando es importante reconocer que te sientes triste y no darte por vencido necesitas regular tristeza para pasar a otro estado de ánimo como actividad tendrás que escribir situaciones en el anexo 2 dónde te hayas sentido triste y a su vez escribe Cómo lograste súper cada caso​

Answer 1

Respuesta:

Una vez cuando empezó la cuarentena: Supere mí tristeza buscando cosas que hacer y distrayendome de las cosas que me ponían triste y conviviendo con mi familia para ser feliz.

Segunda cuando se me murió un familiar muy cercano :

Luche contra está adversidad pensando positivamente sobre está situación pensando que las cosas pasan por una cosa y tenemos que seguir adelante sin dejar de esforzarse, y cumplir nuestras metas.

Explicación:

Espero que te sirva 8-)