¿Qué hace para cuidar su salud?
¿Cómo y por qué lo hace?
¿Quién le enseñó o transmitió ese saber?
¿Cómo beneficia a su salud física esa práctica?
Respuestas
Respuesta:
1. Hacer actividades físicas y comer saludable
2. Lo hago para evitar las enfermedades y estar sobre peso
3. Todos dicen eso
4. Me ayuda a estar bien y saludable
Respuesta:
Explicación:
¿Qué hace para cuidar su salud?Llevar una alimentación balanceada, descansar, hacer ejercicio, mantener una actitud positiva y evitar los vicios son algunos de los tips para cuidarte y llevar un estilo de vida más saludable.
¿Cómo y por qué lo hace? para tener una vida saludable
El cuidado de la salud es fundamental para que el organismo se muestre bien y con buena vitalidad.
¿Quién le enseñó o transmitió ese saber? Mis padres me transmitió ese saber
¿Cómo beneficia a su salud física esa práctica?Maneja tu peso. Los adultos que permanecen sentados por menos tiempo y hacen cualquier cantidad de actividad física moderada o intensa pueden obtener beneficios a su salud.
Reduce los riesgos a tu salud. Las enfermedades del corazón y los derrames cerebrales son dos de las causas principales de muerte en los Estados Unidos.
Fortalece tus huesos y músculos. A medida que envejeces, es importante que protejas tus huesos, articulaciones y músculos ya que estos apoyan tu cuerpo y te ayudan a mover.
Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas. Una limitación funcional es una pérdida en la habilidad para hacer actividades del diario vivir, como subir escaleras, hacer compras .