Question

¿como la gestión de las emociones puede contribuir al cuidado de la salud y el bienestar? (explica tu respuesta) ​

Answer 1

Alimentar la mente de manera positiva.

Alimentación sana y equilibrada.

Organizar el tiempo.

Vivir el presente.

Relajarse.

Dormir bien.

Realizar actividad física.

Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.

Answer 2

Respuesta:

Si ayudan a contribuir a al bienestar y mi salud porque mantiene mi cuerpo sano y mi mente ocupada lo cual aleja las malas vibras o pensamientos negativos. Libera mi mente del estrés y preocupación.

Explicación:

De nada ღ