En un párrafo del estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS),
que acabas de leer, se señala entre las conclusiones que las y los adolescentes de entre
11 y 17 años realizan actividad física insuficiente, lo cual pone en riesgo su salud
actual y futura. Específicamente concluye que "más del 80 % de los adolescentes en
edad escolar de todo el mundo -en concreto, el 85% de las niñas y el 78 % de los
niños-- no llegan al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad fisica al día".
¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de
nuestra salud presente y futura? Señala como mínimo tres ideas que sustentent
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ni
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