Question

PROPONEMOS ACCIONES PARA MEJORAR NUESTRAS EMOCIONES Y NUESTRA AUTOESTIMA

Answer 1

Algunas acciones que pueden ayudar a mejorar nuestras emociones y autoestima son las siguientes:

• Salir a distraerse.
• Hacer alguna actividad física.
• Ejercitar la mente a través de lecturas, juegos de memorias, entre otros.
• Establecer metas y objetivos en nuestras vidas y trabajar en ellas para lograrlo.

Estas y otras acciones pueden ayudar a sostener nuestras emociones y autoestima de forma estable, cabe resaltar que saber manejar nuestras emociones permite que las personas puedan socializar y desarrollarse de forma eficaz.

Ver mas en: https://brainly.lat/tarea/10613489