• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: veronicagavilan423
  • hace 3 años

¿Que rutina de calentamiento realizas antes de practicar algun deporte
AIUDA PLIS​

Respuestas

Respuesta dada por: thomasjaime
4

Respuesta:

1:calentamiento general

2:estiramiento de cuello

3:rotaciòn de hombros

4:ejercicio asociado al estòmago y al sistema digestivo.

5:calentamiento cintura y zona lumbar

6:ejercicio de piernas

7:ejercicio de pantorrillas

8:ejercicio de tobillos.

Explicación:

esos son los calentamientos necesarios antes de practicar ed.fisica.


veronicagavilan423: no hace falta que le copies al e arriba
veronicagavilan423: ya entendi a la primera☆
Anónimo: hey tranquila jajajajja
thomasjaime: perdon no lo vi
thomasjaime: aparte es una pregunta muy facil la podes buscar por internet
Anónimo: jeje exacto
veronicagavilan423: y bueno
veronicagavilan423: solo dije
veronicagavilan423: que es repetido
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