Si no caliento mis músculos antes de realizar un ejercicio o deporte puedo sufrir un desgarre muscular ¿POR QUE?
Por fa ayudenme les doy coronita y 5 estrellas plis plis por fis
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Explicación:
Si porque si no calientas antes de hacer un ejercicio expones tus músculos a una actividad muy exigente y desgastadora.
Porfa necesito la corona
familiakarollurrutia:
que mal no me deja ponerte corona y no se porque lo siento
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