Question

Que se sobre el cuidado de la salud​

Answer 1

Respuesta:

La salud es un concepto que abarca mucho más que la ausencia de enfermedad. Hábitos como una dieta sana, ejercicio regular, ausencia de tóxicos, vivir con optimismo y fomentar las relaciones sanas nos puede ayudar a conseguir un estado de salud óptimo.

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

ESPERO Y TE AYUDE :=)

Answer 2

es importante cuidarse comiendo demasiado hacer deporte exponerse al sol por un tiempo prudente

Explicación: