Asignatura: Salud
Autor: michelreyessalinas
hace 2 años

5 actividades que puedes realizar en este tiempo de pandemia para lograr la activación física que te permita tú acondicionamiento y así de esta manera tener una vida saludable.

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo

espero que te pueda servir uwu ✨

Adjuntos:

michelreyessalinas: no se ve bien :(

Braiann0: El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Respuesta dada por: Braiann0

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

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