Question

QUÉ ACTIVIDADES MEJORA LA CIRCULACIÓN Y FORTALECE EL CORAZÓN?

Answer 1

Respuesta:

una actividad aeróbica como caminar, nadar, trotar suavemente o montar en bicicleta. Haga esto por lo menos de 3 a 4 veces por semana. Haga siempre 5 minutos de estiramiento o camine un poco para calentar los músculos y el corazón antes de hacer ejercicio.

Explicación:

espero que te sirva