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No se a que te referís a buenos carbohidratos pero te dejo esto:
Para tener una dieta balanceada, hay que comer carbohidratos, carne, lácteos, y verduras y frutas, tampoco debemos abusar de estos ya que así nos llevarían a una mala salud, subiendo de peso (no digo que ser gordito es malo, pero tampoco hay que abusar), tener enfermedades entre otras cosas
americabiurquez:
grax si me ayudó
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