Question

En qué consiste la dieta mediterránea?​

Answer 1

Respuesta:  la mediterránea, está considerada una de las mejores del mundo y es el pilar fundamental de una vida saludable, ya que comprende un conjunto de alimentos y hábitos capaces de prevenir enfermedades como la hipertensión o el colesterol.

Es tan conocida que en 2010 recibió el reconocimiento como patrimonio cultural inmaterial de la humanidad por la UNESCO.

¿En qué consiste?

Es un estilo de vida basado en una dieta variada y equilibrada en la que predominan los alimentos obtenidos de los cultivos tradicionales de esta zona geográfica bañada por el mediterráneo: el trigo, el olivo y la vid.

Explicación: espero te ayude coronita pliss